Ejercicio 2x2 para trabajar conceptos de defensa todo el campo

Escrito por Cristian Reyes. Publicado en Torneos Internacionales

EJERCICIO DE SUPERIORIDADES, Y RECUPERACIÓN DEFENSIVA
A través de este ejercicio perseguimos que los jugadores adquieran conciencia de la importancia que tiene en el desarrollo real del juego una rápida resolución de aquellas situaciones en las que el ataque dispone de una superioridad numérica en un tiempo muy determinado de acción, como podría ser una situación de contraataque, en la que si no finalizamos con rapidez, permitiremos el balance, y repliegue defensivo. Como en todos los ejercicios debemos sacar el máximo rendimiento, y no sólo enfocaremos el trabajo a los aspectos ofensivos, la defensa debe adquirir un papel importante, y trabajar aspectos tan fundamentales, y poco trabajados como la comunicación. A continuación detallamos la dinámica del ejercicio.

Ejercicio 2x2 para trabajar conceptos de defensa todo el campo

Enviado por admin el 9 Octubre 2011 - 10:45pm.
Puntuación:
4

 

EJERCICIO DE 2X2 PARA TRABAJAR CONCEPTOS DE DEFENSA EN TODO EL CAMPO:
El siguiente ejercicio es un 2x2 contínuo con diferentes responsabilidades para los defensores, orientadas a distintas defensas en todo el campo.
El número mínimo de jugadores necesarios es 5 y el máximo es 11.

 

Ejercicio defensa todo campo 1

 

Los atacantes 1 y 2 sacan de fondo. Los defensores 1 y 2 defienden la salida de balón.

El defensor 3 se encuentra en el otro lado del campo.

Colección de ejercicios de baloncesto clasificados por categorías. 2.0

Enviado por admin el 11 Septiembre 2011 - 9:01pm.
Puntuación:
4

..Colección de ejercicios de baloncesto clasificado por categorías

Ejercicios basket: ejercicios pase | ejercicios bote | ejercicios defensa | ejercicios rebote | ejercicios tiro | ejercicios contraataque | ejerc. cios balance defensivo| ejercicios 2 contra 2 | ejercicios preparación física | ejercicios minibasket | juegos iniciación | ejercicios jgbasket clásico | videos ejercicios | canal ejercicios basket

Recuerda que no hay recetas mágicas que lo importante es adaptarlo a la realidad de tu equipo, la categoría y los jugadores y que lo importante es cuidar los detalles.

Se cuidadoso en el cómo, el cuando, el cuanto, el para qué, la progresión del ejercicios, su intención y la correción de detalles.

 

Coordinado por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Entrenador superior baloncesto

..

Creado el: 2007-08-14 18:21:47 +0200

Publi: Basketspirit: La librería especialista en baloncesto venta on-line y tienda física en el centro de Madrid.
Libros táctica, preparación física, metodología

 

Ejercicio 2 contra 2 de trabajo ofensivo más balance defensivo

Enviado por admin el 26 Mayo 2011 - 8:17am.
Puntuación:
3

TRABAJO OFENSIVO 2X2, Y DEL BALANCE DEFENSIVO.

Uno de los ejercicios clásicos que solemos realizar con nuestros jugadores, en esta ocasión damos una vuelta de tuerca más, trabajando el balance defensivo en la continuación del ejercicio. Éste comienza con una disposición en caja, el balón rotará por todos los jugadores, sólo cuando llegue al último jugador se podrá iniciar a jugar el 2x2. Los defensores deberán ir a por su par en diagonal a la posición inicial que ocupan. (Diagramas 1, y 2).

 

Ejercicio 2x2 Ejercicio 2x2 baloncesto

 

Ejercicio balance defensivo. Dos contra dos con ventaja para el ataque

Enviado por admin el 3 Marzo 2011 - 1:46pm.

 

Puntuación:
3

Ejercicio balance defensivo, dos contra dos baloncestoEJERCICIO DE BALANCE DEFENSIVO 2X2 CON VENTAJA PARA EL ATAQUE.
Los atacantes partirán con una superioridad, que deberán aprovechar antes de que el segundo defensor realice rápidamente el balance defensivo, y llegue a recuperar su posición, ayudando a su compañero, y generando una situación de 2x2 en estático en medio campo.

El pase inicial a cualquiera de los dos jugadores que se encuentran en banda debe ser fuerte, y tenso, no permitiremos un mal pase, que favorezca descaradamente a la recuperación defensiva de su compañero.

La obligación del pasador será retardar al máximo a los atacantes, permitiendo que llegue el otro defensor, y generar una situación de 2x2 en equilibrio numérico. El uso que haga de los brazos será fundamental, al igual que el trabajo de fintas, que consiga hacer dudar a los atacantes. Ambos defensores deberán tener una buena comunicación a la hora de ajustar esa situación de inferioridad numérica.

Fuente:

//baloncesto.jgbasket.com/